« Être heureux ne signifie pas que tout est parfait, cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections » (Aristote). 3 semaines que les vacances ont commencé, et que nous partageons en famille des moments de bonheur intenses. Des petites imperfections, nous en avons rencontrées…Un virus donnant une grosse fièvre durant la première semaine. Durant la 2ème semaine c’est la gastro qui nous a rattrapé durant une bonne dizaine de jours pour choupinette. N’empêche que, rien de tous ces petits bobos quotidiens n’a entamé notre bonne humeur et notre gratitude de pouvoir vivre ensemble des moments si beaux. On s’en est réjouit, on a augmenté notre niveau de positivité afin de ressentir d’avantage de bonheur. Les moments plus négatifs ont du coup passés comme une lettre à la poste et n’ont pas pris d’importance. Il n’y a pas si longtemps…tout cela m’aurait davantage éprouvée et atteinte, m’aurait déstabilisée, m’aurait rendue négative et en colère…Cet état aurait retenti sur mes proches, les enfants auraient commencé à tout voir en noir et se plaindre, auraient été tendus l’un envers l’autre. On aurait pu voir ces vacances comme des semaines gâchées et se dire qu’on n’a définitivement pas de chance. La preuve n’est plus à fournir, notre cerveau se modifie en fonction de nos comportements. Si nous nous enthousiasmons et positivons, nos structures cérébrales se construisent de sorte à voir de plus en plus facilement et naturellement le positif, et à être heureux. Un véritable cercle virtueux s’installe. 2ème preuve qui n’est plus à fournir…nos enfants n’agissent pas comme nous leur demandons d’agir, mais comme nous agissons. Nous sommes leurs modèles. Pourquoi ne pas décider d’être heureux tous ensemble, et de créer la famille la plus épanouie et harmonieuse possible ? C’est avec grand plaisir que nous pourrons le développer et y travailler ensemble lors d’un prochain atelier. Nouvel agenda ici : https://parentsharmonie.ch/agenda/
Alors,plutôt verre à moitié vide ou à moitié plein ?

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